写真でコーチ

 　ダイエットに何を食べたら良いかは別のコンテンツ、「ダイエット・健康の為、何を食べたら良いかの目安」（☜クリックするとそのページに飛びます）に載っていますが、ダイエットの公式を字でなく、写真の方が分かりやすいという面もあり、一部重複はしますが、写真を主体にして、わかりやすくコーチします。

 　概ね

 食材をコーチ

　・主食等

　・副食等

　・おやつ、飲料等

料理でコーチ

運動・その他

に分けます。

段々と写真を増やしていきます。